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如何健脾疏肝

发布时间：2024-07-23 16:24
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此外，还有一个更简单的方法，就是按摩腹部。团摩上腹，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5 1分钟，以腹部发热为佳，具...

【答案】：A 逍遥散，中医方剂名。为和解剂，具有调和肝脾，疏肝解郁，养血健脾之功效。主治肝郁血虚脾弱证。两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调...

或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。补脾的食物：薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时...

四逆散——透邪解郁，疏肝理脾；逍遥散用当归芍，柴苓术草加姜薄，肝郁血虚脾气若，调和肝脾功效卓——柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、烧生姜、薄荷、炙甘草——疏...

可以健脾补气，明目健骨；适用于常见气喘过敏、面色黄、食欲不振、疲乏无力、视力减退等症属气虚者。可用黄芪、人参(白参)、茯苓炖瘦肉饮用，容易上火的人可以改用...

1、梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。...

问题一:疏肝理气吃什么病情分析:意见建议:建议多吃具有清肝疏肝作用的食物,1、莲藕:藕能通气,能健脾胃顺气。3、山楂:善于顺气活血、化食消积。但食用要适质,胃酸...

脾虚肝火旺主要是因为劳逸失调和饮食不当，不能一味的泻肝火，还要兼顾除湿健脾，主要调理方法如下：1、保持情绪舒...

4、餐桌的“疏肝药”茼蒿：它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所...