戒掉手机瘾的10本书

发布时间：2024-06-29 13:37
下面围绕“戒掉手机瘾的10本书”主题解决网友的困惑

戒掉手机上网瘾的书籍有哪些?

高考假期，给同学们整理出了几本适合戒掉手机瘾的书籍。1.《贪婪的多巴胺》在过去粗浅的认知里，认为多巴胺就代表着...

有哪些书可以戒掉手机瘾?

《习惯心理学》豆瓣 8.9分 从这本书里你能学到 1.意志力是有限的:2.养成习惯，可以节省意志力的支出;3.习惯的养成只...

高考毕业后,读完这8本书,我戒掉了手机瘾?

1.《娱乐至死》 ✨️40年前,尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说: ✨️“我们正生活在一个粗鄙的娱乐时代,无处不在的综艺节目正谋杀我们的思考。” ✨️大量时间的消耗最后得到的是一场...

大学生读完这几本书,戒掉了手机瘾

《贪婪的多巴胺》告别多巴胺，成为顶级自律的自己 你是不是不自律，做事三分钟热度，无法坚持做一件事情，停不下来...

假期这5本私藏书籍戒掉手机瘾

不愧是央视力荐这5本书读完戒掉手机瘾 《贪婪的多巴胺》作者：丹尼尔·利伯曼 多巴胺，永不会满足，但可以通过抑制...

大学生读完戒掉手机瘾央视力荐的5本书

不愧是央视力荐看完这5本书我戒掉了手机瘾!《时间从来不语却回答了所有问题》作者:季羡林 本书分为5个部分，40篇文...

读完这8本书我戒掉了手机瘾

《当下的力量》。作者：德]埃克哈特·托利。这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书，我们时常被大脑思...

读完这6本书,戒掉手机瘾

读完这6本书，戒掉手机瘾 《娱乐至死》有两种方法可以让文化精神枯萎一种是奥威尔式的--文化成为一个监狱种是赫胥黎...

戒掉手机瘾正确玩手机狠狠自律提升自己

10.《迷茫的时候，如何修正自己的人生》2.用手机看高分纪录片 再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光...

读完这6本书,我戒掉了手机瘾

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