蔬菜:蔬菜是玉米粥的常见配料,可以增加粥的营养价值和口感。常用的蔬菜有胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、豆腐等。这些蔬菜富含膳食纤维和各种维生素,对人体健康有很...
食材:玉米面 1.锅里放水,开火;2.2勺玉米面;3.玉米面里加水,调一下,这样煮的时候不容易起疙瘩;4.水开后把调好的玉米面倒入锅里;5.营养又清香的玉米粥好了。小贴...
做法一主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克做法二玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜做法三主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4...
基础食材:玉米粒、大米、糯米。玉米粒可以提前煮熟,大米和糯米需要提前浸泡一段时间,以便更好地煮熟。蔬菜类:胡萝卜、豌豆、菠菜、南瓜等。这些蔬菜可以为什锦...
肉类:如鸡肉、猪肉或牛肉,切成小丁或绞成肉末,可以增加粥的口感和营养。海鲜:如虾仁、鱼片或贝类,也是很好的搭配,增加鲜味。水:清水:用于煮粥,水量根据所...
首先,玉米糁粥,最为普遍的粥,且非常好做,超市都有卖的,玉米糁粥能够很好的促进我们的胃,更好的吸收,不仅可以...
1 玉米面100克,黄豆粉15克 将水煮沸,倒入准备好的玉面面以及黄豆粉,熬制成粥,温热时食用。2 玉米粉,牛奶,鸡蛋,白糖,取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状,...
白糯玉米头 适量 水 适量 白糯玉米头粥的做法 清洗白糯玉米头后放入清水,我自己大概是白糯玉米头:水=1:3,...
将玉米糁和小米1:1的比例,提前浸泡3个小时,沸水下锅,加一点碱面,大火烧开后转中火熬煮30分钟,期间用勺子扬几遍...
制作山药玉米粥时材料很简单,只需要准备玉米九十克,山药一百克,莲子五十克,另外还要准备冰糖三十克以及适量的清...
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