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竹笋吃多了有什么坏处吗

发布时间：2024-04-10 21:28
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竹笋多吃对身体有坏处。因为竹笋中含有植酸、单宁、”胰蛋白酶抑制剂“等“抗营养因子”。竹笋中的植酸也经常被人们提起，它就是杂粮、豆类当中妨碍微量元素吸收的...

吃多了竹笋的坏处：会影响体内钙质的吸收，不利于骨骼的生长和发育，草酸还会影响锌的吸收，会影响大脑和智力的发育，特别是青少年和儿童，更不宜多吃竹笋。而且，...

2、坏处：笋子中含有一定的膳食纤维，其不易被胃肠消化与吸收。当自身吃多了笋子后，膳食纤维的摄入量一般也会随之增加。大量的膳食纤维通常会在胃肠内吸水沉积，...

1、加重肠胃负担竹笋本身所含的纤维素和草酸是非常难以消化的物质元素，如果食用过多，而未能及时消化掉的话，便会加重肠胃负担。对此，患有肠胃疾病的人应该避免...

1、竹笋中含有大量较难消化的纤维素以及草酸，草酸会和钙、铁、锌等矿物质形成难以溶解吸收的复合物。如吃太多竹笋...

竹笋吃多坏处如下：1、患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙加重病情。2、少...

您好，吃多了小心叶酸中毒！上火的！少年儿童也不宜多吃，因为正处在成长发育期的未成年人，骨骼的成长需要大量的钙质，而草酸盐会影响机体对钙质的吸收。竹笋...

竹笋中含有较多的草酸，吃多了会影响人体对于钙和锌的正常吸收，使人发育迟缓。特别是不利于青少年的健康成长。对于...

1、竹笋吃多了容易出现泌尿系统结石，如果本身有泌尿系统和结石的患者，如果多吃竹笋容易出现病情加重。2、因为草酸盐与食物中的钙质结合形成难溶解的草酸钙，而且...