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菜花和西兰花的区别营养

发布时间：2024-07-09 07:17
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10、营养元素含量的不同西兰花和菜花都含有矿物质蛋白质碳水化合物纤维维生素C等，不过西兰花的维生素含量比菜花高出20%，叶酸含量是菜花的2倍西兰花和菜花都含有...

在外观方面，想必也不必多说了，是肉眼可以看到的。菜花呈现明显的白色，而西兰花则是绿色中带有一点点黄色。而在味...

您好西兰花的蛋白质含量高于菜花，VA、VB含量远高于菜花，菜花不含有VE，西兰花却有，几乎所有微量元素的含量也比菜花高。简言之，西兰花的营养价值要高于菜花。...

菜花中含有蛋白质，碳水化合物，食物纤维，脂肪等矿物质。而西兰花的营养价值要高于菜花，除去菜花中有的矿物质，尤其突出的是维生素A和胡萝卜素，大概每百克的西...

外观不同：西兰花的花序呈绿色或紫绿色，表面较分散，花蕾较小；菜花的花序呈乳白色或淡黄色，表面较紧密，花蕾较大。叶片不同：西兰花的叶片呈蓝绿色或深蓝绿色，...

1. 西兰花和菜花的外观和营养成分西兰花和菜花在外观上有明显的区别，西兰花的花苞呈淡绿色或紫色，而菜花的花苞呈白色或浅黄色。另外，西兰花的花苞较小，呈圆锥...

首先，是两者之间的颜色不同。西兰花是绿色的，而菜花是白色或者米黄色的，这也是它们之间最直观的区别。此外，菜花相对于西兰花来说会比较散，而西兰花看起来会比...

1、价格菜花又名花菜。西兰花与花菜因为产量问题，一般西兰花的价格高于花菜，花菜产量较高，因此价格较为便宜。2、功效西兰花具有杀死胃癌的幽门螺旋菌的功效，...

西兰花和菜花区别1、本质区别西兰花和菜花还是有一定区别的，菜花也被人们叫做花椰菜，通常有绿色和白色两种，而西兰花只有一种颜色，为绿色的，可以观看它们的颜...

西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。西兰花的维生素C含量是每百克51毫克，而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高...