第二,良好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的,是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样,应当重视协调...
少儿街舞入门教程如下:1、头部的练习,儿童可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。2、肩部的练习,可以做耸肩运动,从耸...
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等;平衡的练习:倒立;柔韧的练习:拉韧带、开肩等;基础律...
街舞 基本功教程一:要有个健康的身体,要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的,所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好,要有足够的力量去做漂亮...
首先是学生的话应该注意自己学习成绩,不能因为你跳舞影响了学业哦。这是你要选择跳舞的前提条件 如果选择Breaking的话那么那将是漫长的路,我也是一个BBOY,根据...
首先是跳街舞的力量和柔韧还有平衡度练习法 力量的练习:下蹲起、俯卧撑、引体向上,这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步,然后逐渐增加...
4、会控制:在前三点都做好的情况下,这一点更多的算是“画龙点睛”,控制更多的像是张艺兴经常说到的“balance”。如果能紧跟音乐,跳舞有律动,对身体的控制把握...
街舞基础动作教学http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.htmlhttp://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.htmlhttp://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.htmlh...
前言:POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就...
飞碟教学:mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/18_clicket.wmv cricket(跳飞机1)教程:http://szhiphop.com/guide/cricket_pre_1.asx cricket(跳飞机2)教程:h...
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