补气血的粥做法的相关图片

补气血的粥做法

发布时间：2024-07-02 00:54
下面围绕“补气血的粥做法”主题解决网友的困惑

🍚红糖小米粥红糖小米粥是一款简单易做的补气血粥。它含有小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖等多种食材,可以有效地帮助恶露排出,还可以补气血。🍲八宝莲子羹八宝莲子羹是一款口...

1、把黑米，黑豆，红豆倒入碗里，洗净浸泡4个小时，糯米洗净沥水，把浸泡好的黑米，黑豆，红豆倒入锅里 2、加入适量水煮开，转小火熬一个小时，熬好倒入糯米，继续...

1、锅中加适量水，先大火把水煮开。2、将枸杞，大枣，小米，百合洗好放到一旁。3、把洗好的枸杞，大枣，小米，百合...

紫米粥紫米、糯米分别洗净,红枣去核洗净,锅内放入适量的清水、紫米和糯米。大火煮沸后,再改用文火熬到粥快好时,加入红枣再煮一会儿,最后加入白糖调味即可。补脾胃、益气血。适用于...

做法：1、将粳米、大枣洗净，加水熬成粥。2、熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥营养丰富，具有健脾益气，养血补虚的功效，常用於治疗缺铁性贫血，每日1次，连服历日。...

气血滋补汤的做法1 吃什么补血补气最快红糖小米粥材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克做法 1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可...

做法：1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥;2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度，如果是陈...

做法：1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥 2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，...

1、煮这款粥，我加了红豆和薏米，薏米能祛湿，平时煮粗粮粥，它是必不可少的食材。大家也要学会我的做法，通常我们体内都或多或少有湿，加一小把薏米煮粥就能轻松...

这种粥有益于补气血、润肤养颜，适合女性和贫血患者食用。3. 粥材料：南瓜、大米、盐。制法：将南瓜切成块状，加水煮熟后取出南瓜汁，加入洗干净的大米和适量水，...