认识自己接纳自己书籍免费

发布时间：2024-07-08 22:06
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认识自己,接纳自己图书目录

探索自我认知与接纳的旅程，本书分为四个部分，帮助你理解生活中的挑战和应对方式。第一部分，"识时务，尽人事"，探讨了人们如何面对无法改变的现实。第1章，朱迪...

用这5本绘本,引导孩子认识和接纳独一无二的自己

在澳大利亚的丛林里，住着一只伤心的针鼹鼠。它看到别人都可以亲密的拥抱，于是它也想要拥抱它的朋友，但是因为自己的身上长满了刺，所以根本无法做到...针鼹鼠的...

认识自己,接纳自己

《认识自己,接纳自己》一书中,详细讲述了要如何面对错综迷离的性爱、无休止的减肥和戒不掉的酒精。在这个部分,我主要和大家聊聊,要如何面对戒不掉的烟和酒。如果你...

认识自己接纳自己

1了解自己你是否用心了结果自己，其实，很多时候，人们的行事作为等都是下意识或者不能代表自己真正意愿的情况下做出的决定了解自己是接纳自己的重要开始，只有对...

认识自己,接纳自己

如果他能主动地改变自己,那么,家庭也就会变得更和谐,更接近幸福。 与之相关的还有在《高效能人士的七个习惯》这本经典书籍中,有一个高效能必备的习惯,那就是“积极...

什么书是写关于接纳自己认识自己的独一无二但又不能

可以去百家讲坛上看毕淑敏的《破解幸福密码》，主讲：毕淑敏，共有8讲。上面介绍的特别清楚的，包你看后有一种大彻大悟的感觉的。先看一下再说吧。

认识自己接纳自己—— 马丁·塞利格曼

认识自己接纳自己 论述了促成人类不断改变的难度，揭开了自我改变的秘密。我觉得《终身成长》中的成长型思维，一些神经学、脑科学的基础，一些心理机制、冥想、催...

每天听本书——《认识自己,接纳自己》

《认识自己，接纳自己》的作者马丁.赛利格曼博士，被尊称为“积极心理学之父”，并于2017年获得了美国心理学会颁发的“终身成就奖”。他在就任美国心理协会主席的...

戒酒,为何这么难?——读《认识自己,接纳自己》

春节期间，一个亲人因长期酗酒引起家庭矛盾，闹得是鸡飞狗跳。不喜喝酒的我很是疑惑，戒酒有这么难吗？读了美国“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的《认识自己，接...

『认识自己,接纳自己』读书笔记

乐观和幸福是可以习得的，改变正在发生。认识自己，而后接纳自己。本书是塞利格曼经典的积极心理学系列之一。也许先前我们对心理学的理解还是狭隘了一些，谈心理学...

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