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道家养生功

发布时间：2024-07-09 01:06
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在中国的佛、道、医、儒、武等诸家中,道教被公认为最擅长于养生。以儒治世,以佛治心,以道治身,被许多帝王奉为教条。道教养生之道大致可分为十大类。道教养生之道 ...

也许是道长们的精妙安排,此功法在上世纪50年代由西安湘子庙(据传为八仙之一的韩湘子修行处)一位道爷传给少年王广璘。道爷临别时,在赠给王广璘的功谱后面写道:“不...

练习方法：大呼大吸法是一种古代吐纳、导引法。具体的方法是用鼻使劲地吸气，用口呼气，或用鼻使劲地大呼大吸。要求每一吸一呼都尽量延长时间，并要求每一吸一呼都...

道家养生功法，源自两千多年前道家学派创始人老子的智慧，对后世中医养生学产生了深远影响。这种功法以其神奇的效果著称，据说正确修炼可以转弱为强、返老还童，不...

道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。至元代...

道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。这是本功区别于其他气功的根本之点...

人体就是个工具，其中有许多秘密。引气归元法是道家养生秘藉之一。是祛病强身之有效功法。由北辰子所秘传。今录于此，以供效验。一、功法基础 ...

在道家养生长寿的法门中非常注重吐纳行气的方法，主要流行有三种?三种吐纳行气方法 1 顺应息法主要从调理吞吐呼吸的软硬粗细着手?呼吸无声为平息法，吸气有声?呼...

一、姿势：平卧于床、地板、瑜伽垫之上。二、六字诀吐纳：1.呼……：慢慢地长长呼至气尽，然后缓缓再吸气至满。次数：九遍功效:改善脾胃功能。2.口四(SI 音)：慢...

道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道...