防身拳法图解大全

发布时间：2024-07-17 19:44
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实用格斗中常见的几种拳法,学会用于防身健身

一般格斗中通用的直拳，摆拳，勾拳（我就按散打的称呼来说了）。基本就这三种拳法用的比较多。都是以腰部为轴，腰带动肩，肩带动拳，配合腿部发力将力量集中在一点...

求一套防身自卫的拳法

2009-12-03 求一套简单的防身武术 26 2015-08-09 我想学一套拳法,比较容易学的,主要是健身如果能起到自卫就更好... 2006-05-11 要强身健体,防身自卫练哪中拳法最...

请哪位热心人推荐一种简单易学的拳法 防身 锻炼身体

如果你是女的，对付色狼最简单的三招就是，1.插眼2.顶膝3.掐他腰间的软肉或者腋下的软肉，手臂上半截下边的软肉也可以，耳朵也行。（180度旋转，不怕他不疼）

没有武术基础,身体不怎么好,想学些拳法或者掌法强身

套路拳：罗汉拳 长拳 五步拳【适合初学自学者，强身健体】内家拳：形意五行拳，八极拳【强身养生，打势凶猛】实战拳【从战场上蜕变的拳法】：莫家拳，巫家拳，岳家...

求少林寺的武功秘籍

少林匕首].刘振海.扫描版[少林十三抓].刘胜魁.刘方同.王培锟.扫描版[少林十二钩].邱万春.扫描版[少林十路镇山拳].吴...

要强身健体,防身自卫练哪中拳法最好?

在世界上最厉害的格斗术就是中国的散打与泰国的泰拳 去你们本地市（区）的体校去练，体校是国办学校、训练正规 \学费合理，业余的、专业的都可以练的

想在当兵前一两月突击学点防身格斗术。拳法为主简单

不用了 如果真的有兴趣， 到了部队， 把军方的 新擒敌拳、军警格斗术 练好；（3个月新兵训练学不到什么的，到连队后找搏击教官 好好练 坚持练 苦练）防卫 实战 效...

学了气功用来防身的掌、拳法等硬气功 会有什么效果

硬气功有点用，但真正能用在格斗上的不多，而且只能对付空手的人和有限的轻型钝器，根本抵抗不了利刃。至于外气发放击人，只要有这种要人的不纯观念，就保证不会产...

太极拳有哪些经典书籍?

3、太极拳术 从理论到实践，要领讲得非常到位，深入浅出，通俗易懂。拳路中劲点的转换是本书另一特色。其他：陈鑫：...

怎样在网上买到自己需要的太极拳的书

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